【依文絲】星夜啄木鳥日式純棉中青便當床墊(雙人加大6X6.2尺)
| 【依文絲】藍海繁星日式純棉中青便當床墊(雙人加大6X6.2尺)
|
|
| 【LooCa】旗艦網布2.5cm自然乳膠床墊(單大3.5尺)
|
| |||
|
| 【ASSARI】風華旗艦5CM天然乳膠三線強化側邊自力筒床墊(雙大6尺)
| |||
【ASSARI】泰國進口100%天然乳膠床墊5cm(單大3.5尺)
| 【ASSARI】泰國進口100%自然乳膠床墊5cm(單人3尺)
|
| |||
|
| 【ASSARI】風華旗艦5CM自然乳膠三線強化側邊獨立筒床墊(雙人5尺)
| |||
【德泰 索歐系列】豪華900 彈簧床墊-雙人5尺(送冷氣毯 鑑賞期後寄出)
| 【德泰 歐蒂斯系列】五星級飯館款 彈簧床墊-單人加大(送保潔墊 鑑賞期後寄出)
| 【德泰 歐蒂斯系列】五星級飯店款 彈簧床墊-雙人加大加長(送保潔墊 鑑賞期後寄出)
| |||
【德泰 歐蒂斯系列】五星級飯店款 彈簧床墊-雙人加大(送保潔墊 鑑賞期後寄出)
|
| 【德泰 歐蒂斯系列】五星級飯鋪款 彈簧床墊-雙人(送保潔墊 鑑賞期後寄出)
| |||
【德泰 索歐系列】豪華900 彈簧床墊-單人3尺(送冷氣毯 鑑賞期後寄出)
| 【德泰 索歐系列】豪華900 彈簧床墊-雙大6尺(送冷氣毯 鑑賞期後寄出)
| 【德泰 索歐系列】奢華900 彈簧床墊-特大7尺(送涼氣毯 鑑賞期後寄出)
|

宋慧喬在女星傍邊絕對不是最清癯、最摩登的那一個,然則她的甜蜜笑臉、發光牛奶肌以及穠纖合度的好身段讓人就是好喜歡她,真的是個讓人想娶回家的女子啊!說起宋太太剛出道時還有點嬰兒肥,體態也微微臃腫,究竟是若何變成此刻平均的身段呢?

圖片來源:宋慧喬Instagram

圖片來源:翻攝自藍色存亡戀

圖片濫觞:翻攝自藍色存亡戀

圖片來源:翻攝自順風婦產科
宋慧喬曾經表示她曾靠吃豆腐減肥法!不外不是很劇烈的節食,而是日間食用正常份量,但必然要避免高熱量、垃圾食物,像是魚類、五穀類、蔬菜城市攝取,每次七分飽。但晚飯就吃豆腐為主,因為豆腐含有卵白質以外,又有飽足感。喬妹也提示盡可能把三餐吃飯時間固定下來,並且不要太晚吃器械,要讓身體有足夠時間代謝。

宋慧喬曾在綜藝節目中提到喜好多走路,特別出國工作時會走更多路,回國會發現如同瘦了一點,所以女孩們能多動就多動一點,都是在耗損熱量啊!

想要減肥就絕對不能吃零食,宋慧喬對峙戒掉加工食物,肚子餓、想吃工具就以生果代替,或是一些對照健康的零嘴,也能夠食用少許堅果來解嘴饞。

最後就是所有女明星都經常提到的「大量喝水」,固然不是一次狂灌,必需分次喝、漸漸喝,一天大約喝到2000c.c。喬妹除多喝水以外,還特別愛喝檸檬水,除了能增添飽足感外,還可以排毒美顏,加快新陳代謝喔!


可是宋慧喬從以前到目前都可以看得出五官很漂亮,真的是從小美到大的母胎美男啊!

圖片來源:宋慧喬Instagram
以下文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B3%E7%A5%9E%E4%B9%9F%E6%9B%BE%E7%B6%93%E6%9C%89%E9%81%8E%E9%BB%91%E